إعلان عن تنظيم مباراة توظيف تقنيين بمؤسسة التعاون الوطني

 وصفات الطبخ السهلة

 وصفات الطبخ السهلة والسريعة التي يمكن لأي شخص تحضيرها في البيت بدون مجهود كبير:

---
🥗 1. سلطة الخضار السريعة
المكونات:
خيار + طماطم + خس + جزر مبشور
زيت زيتون + ملح + ليمون

الطريقة:
نقطع الخضار مكعبات صغيرة.
نرش عليها الملح، عصير الليمون، ونضيف زيت الزيتون.
تُقلب جيداً وتُقدم طازجة.


---
🍳 2. عجة (أومليت) بالخضار
المكونات:
3 بيض
بقدونس + بصل أخضر + فلفل مقطع
ملح + فلفل أسود

الطريقة:
نخلط البيض مع الخضار والتوابل.
نصب الخليط في مقلاة فيها قليل من الزيت.
نتركها حتى تنضج من الجهتين.


---
🍝 3. مكرونة بالخضار
المكونات:
مكرونة مسلوقة
طماطم + فلفل + بصل + ثوم
زيت زيتون + ملح + توابل (إكليل، فلفل أسود)

الطريقة:
نقلي البصل والثوم، ثم نضيف الطماطم والفلفل والتوابل.
نضيف المكرونة المسلوقة ونقلب.
تقدم ساخنة مع الجبن المبشور.


---
🥪 4. ساندويتش التونة
المكونات:
خبز توست أو باكيت
علبة تونة
مايونيز + خس + طماطم

الطريقة:
نخلط التونة مع قليل من المايونيز.
نحشي بها الخبز ونضيف شرائح الخس والطماطم.
ساندويتش جاهز خلال 5 دقائق فقط.


---
🍰 5. حلوى البسكويت بالشوكولاتة (بدون فرن)
المكونات:
بسكويت عادي
حليب محلى مركز
شوكولاتة مذابة

الطريقة:
نكسر البسكويت ونمزجه مع الحليب المحلى.
نشكل كرات صغيرة ونغمسها في الشوكولاتة المذابة.
نتركها تبرد في الثلاجة وتُقدم.


---
تحب أعطيك وصفات مغربية سهلة (مثل الحريرة الخفيفة، البغرير، الكسكس المبسط) أو وصفات عالمية سريعة للعشاء اليومي؟